Μικρά τίπς για υγιεινή διατροφή....

[Admin]

Υπάρχουν μερικά σκευάσματα που φαίνονται τόσο αθώα αλλά και δελεαστικά και όμως από πίσω κρύβονται τόσα πολλά πράγματα, σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω αυτό το θέμα για να εκμυστηρευθούμε μικρά καθημερινά μας μυστικά που μπορεί να μας βοηθήσουν στην ποιότητα ζωή αλλα και στην υγεία μας....
Καλή αρχή λοιπόν ...και ιδού το νούμερο ένα "αθώο προιόν", η μαγική βανίλια, οπού υπάρχει σε κάθε σπιτικό γλυκό και εμείς με ήσυχη τη συνειδησή μας λέμε πως προσέχουμε τα παιδιά μας να τρώνε σπιτικά και υγιεινά.
Τι ωραιο πραγμα εμεις οι μαμαδες να κανουμε στα παιδακια μας τα κεικ
τους, τα κουλουρακια τους, τα μπισκοτακια τους (λεμε τωρα υποθετικα αν μας αρεσει η ζαχαροπλαστικη ) και να πενευομαστε για το ποσο καλες μανουλες ειμαστε γιατι δεν αφηνουμε τα παιδια μας να τρωνε τα προκατασκευασμενα σκευασματα?
Λαθος διοτι εμεις με την αγνοια μας εχουμε γεμισει ολα τα γλυκα τους με χρωστικες και χημικες ουσιες .
Γνωριζετε πως η βανιλια που χρησιμοποιουμε στα γλυκα μας εινα απο τις χειροτερες χημικες ουσιες και εχει τεραστιες επιπτωσεις στο νευρικο μας συστημα καθως και στην αυτοσυγκεντρωση?
υποθετω πως σας ακουγονται υπερβολικα και επιστημονικης φαντασιας αλλα πολυ απλα εχω να σας προτινω το εξης πειραμα: προμηθευτειτε απο ενα σουπερ μαρκετ την φυσικη βανιλια και αυτην που χρησιμοποιουσατε μεχρι τωρα. Ανοιξτε την συσκευασια με το στικ της φυσικης βανιλιας και απλως απολαυστε το αρωμα της, μετα ανοιξτε το στικ με την αλλη βανιλια και μυριστε τι εγινε καηκατε ? ε και βεβαια διοτι ειναι μια χημικη ουσια!!!
Λοιπον τι λετε?
Εγω πολυ απλα αγοραζω την φυσικη βανιλια, κοβω το στικ κατα μηκος και την τοποθετω σε ενα ταπερ με πολυ ζαχαρη, αυτοματως η ζαχαρη παιρνει το αρωμα της βανιλιας και ετσι μπορω να κανω πολλα γλυκα με ενα στικ μοναχα. Οταν τελειωσει το μπολ με την ζαχαρη το ανανεωνω μεχρι η βανιλια να σταματησει να αναδυει το αρωμα της....τοσο απλα και υγιεινά.